Ernährung

Ernährung und Schutz der Zähne im Hochleistungsbereich

Besondere Aufmerksamkeit ist dem Schutz der Zähne in Verbindung mit der zugeführten Nahrung zu widmen. Gerade im Ausdauerbereich werden häufig isotonische Getränke und kohlehydratreiche Riegel verwendet. Dabei ist besonders darauf zu achten, dass diese durch die darin enthaltenen Zucker und Säuren die Zahnoberfläche angreifen können.

 

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